Introdução: Por que o Novembro Azul é Tão Importante?

O mês de novembro é mundialmente conhecido pela campanha Novembro Azul. Mas, afinal, o que isso significa? É muito mais do que apenas uma cor. É um convite direto para que os homens parem, reflitam e, o mais importante, cuidem da própria saúde.

A campanha nasceu na Austrália, em 2003, e rapidamente se espalhou pelo mundo. No Brasil, ganhou força a partir de 2011. O foco principal é a conscientização sobre o câncer de próstata, a doença mais comum entre os homens, depois do câncer de pele.

No entanto, o Novembro Azul vai além. Ele é um lembrete de que a saúde masculina é um tema que precisa ser discutido abertamente, sem medos ou tabus. É sobre quebrar o silêncio e entender que cuidar de si é um ato de coragem, e não de fraqueza.

Este guia foi preparado para você, leitor, nosso objetivo é desmistificar o câncer de próstata e mostrar como a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas, lembre-se marque um urologista.

Qual o Médico Devo Procurar no Novembro Azul?

O médico especialista no Câncer de Próstata e consequentemente no Novembro Azul é o urologista, este realiza o diagnóstico e o tratamento necessário.

O Dr. Tiago Xavier é médico formado há mais de 16 anos formado na UFMG, especialista em urologia. Atua como preceptor do Hospital Universitário Ciências Médicas há mais de 10 anos ensinando e orientando os residentes da urologia na sua formação.

Dr Tiago Xavier é médico Urologista com Mestrado na área da saúde pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais (FCM-MG). Realizou estudos sobre transplante renal e publicou o seu artigo em uma das revistas de maior relevância no mundo sobre transplante Transplant Immunology.

Avaliações de Pacientes:

1. Entendendo a Próstata: Onde Fica e o que Ela Faz?

Para falar de câncer de próstata, precisamos primeiro entender o que é essa glândula.

O que é a Próstata?

A próstata é uma pequena glândula, com o formato e o tamanho aproximado de uma noz, ou de uma castanha. Ela faz parte do sistema reprodutor masculino.

Sua localização é estratégica: ela fica logo abaixo da bexiga, envolvendo a porção inicial da uretra. A uretra é o canal por onde a urina e o sêmen passam para sair do corpo.

Qual é a Função da Próstata?

A principal função da próstata é produzir parte do líquido seminal. Esse líquido é importante para proteger e nutrir os espermatozoides, ajudando-os a sobreviver e a se movimentar.

A próstata é vital para a reprodução, mas, com o passar dos anos, ela pode trazer algumas preocupações para a saúde do homem.

2. O Câncer de Próstata em Números

O câncer de próstata é um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Conhecer os números ajuda a entender a seriedade do tema.

A Doença Mais Comum

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros. Ele só perde para o câncer de pele não-melanoma.

As estimativas mais recentes do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam para um cenário que exige atenção.

Esses dados mostram que, infelizmente, milhares de famílias são afetadas por essa doença todos os anos. A boa notícia é que, quando descoberto no início, as chances de cura são altíssimas.

O Crescimento Silencioso

Na maioria dos casos, o câncer de próstata cresce de forma muito lenta. Ele pode levar anos para se desenvolver e, muitas vezes, não chega a causar problemas ou ameaçar a vida do homem.

No entanto, existe uma minoria de casos em que o tumor é agressivo. Nesses casos, ele pode crescer rapidamente e se espalhar para outros órgãos. Quando isso acontece, chamamos de metástase.

É justamente para identificar esses casos mais agressivos, ou aqueles que precisam de tratamento imediato, que a prevenção e o acompanhamento médico são essenciais.

3. Os Fatores de Risco: Quem Precisa de Mais Atenção?

O câncer de próstata não tem uma causa única. Ele está ligado a uma combinação de fatores. Alguns homens têm um risco maior de desenvolver a doença.

Se você se encaixa em um ou mais desses grupos, a atenção deve ser redobrada.

Idade é o Principal Fator

O risco de ter câncer de próstata aumenta muito com o passar dos anos.

• Atenção aos 50: A maioria dos casos acontece após os 50 anos.
• Aos 55, o risco é alto: No Brasil, a cada dez homens diagnosticados, nove têm mais de 55 anos.

A idade, por si só, já é um motivo para começar a rotina de exames e acompanhamento.

Histórico Familiar

A genética tem um peso importante. Se o câncer de próstata já aconteceu na sua família, seu risco aumenta.

• Pai, irmão ou avô: Se parentes de primeiro grau tiveram a doença, especialmente antes dos 60 anos, você faz parte do grupo de risco.

Nesses casos, a recomendação é que o acompanhamento comece mais cedo.

Outros Fatores de Risco

Dois fatores ligados ao estilo de vida também estão sendo cada vez mais estudados:

• Sobrepeso e Obesidade: Estudos mostram que homens com peso corporal elevado têm um risco maior de desenvolver a doença.
• Raça: Homens negros também apresentam maior incidência do câncer de próstata.

4. Sinais e Sintomas: O Que Sentir e Quando Procurar o Médico?

Aqui está um ponto crucial: o câncer de próstata, na sua fase inicial, é um inimigo silencioso. Ele não costuma apresentar sintomas.

Por isso, esperar sentir algo para procurar o médico é um erro grave. Quando os sintomas aparecem, o tumor pode já estar em uma fase mais avançada, o que dificulta o tratamento. Aproveite o Novembro Azul e agende sua consulta com um urologista.

Sinais que Podem Aparecer

Quando o tumor cresce e começa a pressionar a uretra, alguns sinais podem surgir.

1. Dificuldade para Urinar: Ter que fazer força para começar ou manter o jato de urina.
2. Jato de Urina Fraco: O fluxo da urina está mais fino e sem pressão.
3. Aumento da Frequência: Sentir necessidade de urinar mais vezes, tanto de dia quanto à noite.
4. Sensação de Esvaziamento Incompleto: Sentir que a bexiga não ficou totalmente vazia após urinar.
5. Sangue: Em casos mais raros e avançados, pode haver presença de sangue na urina ou no sêmen.

Atenção: Nem Todo Sintoma é Câncer!

É muito importante saber que esses sintomas são comuns e, na maioria das vezes, são causados por doenças benignas, como:

• Hiperplasia Benigna da Próstata (HPB): É o crescimento natural da próstata que acontece com a idade. É benigno e afeta mais da metade dos homens acima dos 50 anos.
• Prostatite: É uma inflamação na próstata, geralmente causada por bactérias.

No entanto, a presença de qualquer um desses sinais é um motivo para procurar o urologista. Somente o médico poderá investigar a causa e dar o diagnóstico correto.

5. O Rastreamento: Desmistificando os Exames

Chegamos ao ponto que mais gera dúvidas e, infelizmente, medos: os exames de rastreamento.

Muitos homens evitam a consulta do Novembro Azul por medo do exame de toque retal. É hora de desmistificar isso e entender por que a combinação de exames é a sua melhor aliada.

A Dupla Essencial: PSA e Toque Retal

O rastreamento do câncer de próstata é feito com a combinação de dois exames simples e rápidos.

5.1. O Exame de PSA (Antígeno Prostático Específico)

O PSA é um exame de sangue. Ele mede a quantidade de uma proteína chamada Antígeno Prostático Específico, produzida pela próstata.

• O que o PSA indica? Níveis altos de PSA no sangue podem indicar um problema na próstata.
• Atenção: O PSA alto não significa, obrigatoriamente, câncer. Ele também pode estar elevado por causa de uma inflamação (prostatite), de uma infecção urinária ou da própria HPB.
• O PSA não substitui o Toque: Cerca de 20% dos casos de câncer de próstata ocorrem com o PSA em níveis normais. Por isso, ele sozinho não é suficiente.

5.2. O Exame de Toque Retal

Este é o exame mais temido no Novembro Azul, mas também o mais rápido e crucial.

1. Como é feito? O médico, usando uma luva lubrificada, introduz o dedo no reto. O exame dura poucos segundos.
2. O que o Toque Retal revela? Permite ao urologista sentir a consistência, o tamanho e a forma da próstata. É possível identificar áreas endurecidas ou nódulos suspeitos que o PSA não detectaria.
3. Dói? Não. O exame pode causar um leve desconforto, mas é indolor e extremamente rápido. O medo é muito maior do que a realidade.

Mitos e Verdades sobre o Toque Retal

Vamos derrubar os mitos que impedem muitos homens de se consultarem no Novembro Azul.

Quando Devo Começar a Fazer os Exames?

As recomendações variam de acordo com o risco.

• Risco Padrão: Homens a partir dos 50 anos.
• Alto Risco: Homens a partir dos 45 anos. Isso inclui aqueles com histórico familiar de câncer de próstata (pai, irmão ou avô) ou homens da raça negra.

Aproveite o Novembro Azul e converse com seu urologista para definir o melhor momento para você iniciar o rastreamento.

6. O Diagnóstico e o Tratamento

Se os exames de PSA e Toque Retal apresentarem alguma alteração, o que acontece?

O Exame que Confirma: A Biópsia

A biópsia é o único exame capaz de confirmar a presença do câncer.

•O que é? É um procedimento onde o médico retira pequenos pedaços da próstata para análise em laboratório.

•Quando é indicada? Somente quando há forte suspeita, após a combinação de PSA e Toque Retal.

A biópsia permite ao urologista não só confirmar o câncer, mas também avaliar o seu grau de agressividade, o que é fundamental para a escolha do tratamento.

Opções de Tratamento

O tratamento do câncer de próstata é individualizado. Ele depende de vários fatores, como: a idade do paciente, o estágio da doença e o grau de agressividade do tumor.

As principais opções são:

1. Cirurgia (Prostatectomia Radical): É a remoção total da próstata. É a principal forma de tratamento para a doença localizada.
2. Radioterapia: Uso de radiação para destruir as células cancerosas. Pode ser usada sozinha ou combinada com a cirurgia.
3. Hormonioterapia: Uso de medicamentos para bloquear a ação dos hormônios masculinos (testosterona), que estimulam o crescimento do tumor. É muito usada em casos mais avançados.
4. Vigilância Ativa: Em casos muito específicos, onde o tumor é de crescimento lento e baixo risco, o médico pode optar por apenas monitorar o paciente de perto, sem tratamento imediato.

Importante: Todos os tratamentos são oferecidos de forma integral e gratuita pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

Riscos do Tratamento

É fundamental que o paciente e o médico conversem abertamente sobre os riscos do tratamento.

• Impotência Sexual: A cirurgia e a radioterapia podem afetar os nervos responsáveis pela ereção.
• Incontinência Urinária: Pode ocorrer dificuldade em controlar a urina após o tratamento.

A tecnologia e as técnicas cirúrgicas (como a robótica) têm evoluído muito para minimizar esses riscos. O diálogo com o urologista é a chave para tomar a melhor decisão.

7. Prevenção: Cuidar da Saúde é um Hábito Diário

Embora não haja uma forma 100% garantida de evitar o câncer de próstata, adotar um estilo de vida saudável é a melhor estratégia de prevenção.

A saúde do homem vai muito além do exame de próstata. Ela é construída dia após dia. Não se esqueça do Novembro Azul e programe uma consulta com seu urologista.

Hábitos Saudáveis que Fazem a Diferença

• Alimentação Amiga da Saúde: Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais. Reduza o consumo de gorduras, principalmente as de origem animal.
• Mantenha o Peso Ideal: O sobrepeso e a obesidade são fatores de risco para vários tipos de câncer. Mantenha o peso adequado à sua altura.
• Mexa-se: Pratique, no mínimo, 30 minutos de atividade física todos os dias. A atividade física regular é um poderoso protetor contra o câncer.
• Diga Não ao Cigarro: O tabagismo aumenta o risco de diversos tipos de câncer.
• Modere o Álcool: Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

Saúde Integral do Homem

O Novembro Azul também é um convite para o homem cuidar de sua saúde de forma completa.

• Saúde Mental: A depressão e a ansiedade afetam os homens e precisam de atenção. Não hesite em procurar ajuda psicológica.
• Outras Doenças Crônicas: Acompanhe a pressão arterial, o diabetes e o colesterol. O check-up de rotina é fundamental.
• Vá ao Médico: Crie o hábito de ir ao médico regularmente, não apenas quando estiver doente.

8. Conclusão: O Toque da Coragem

O Novembro Azul nos lembra que a saúde é o nosso bem mais precioso.

O câncer de próstata é uma doença séria, mas com alta chance de cura quando detectada cedo. O diagnóstico precoce é a sua maior arma.

Não deixe que o medo ou a desinformação o impeçam de se cuidar. O exame de toque retal é um ato de responsabilidade e de amor pela sua vida e por aqueles que você ama.

Abrace o Novembro Azul. Converse com seus amigos, pais e filhos sobre a importância de se cuidar.

A sua saúde não pode esperar. Procure o seu urologista.

Referências

1.Ministério da Saúde – Câncer de Próstata

2.Ministério da Saúde – Novembro Azul (História)

3.INCA – Estimativa 2022

4.Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) – Diretrizes de Rastreamento